coruri https://blog.hatena.ne.jp/coruri/ 森のバレエヨガ - 三科絵理 https://blog.coruri.info/ 東京でも桜が満開になりましたね。お花見に出かけましたか？ 皆さんは、毎日の忙しさに追われてしまうと、季節を感じる余裕がなくなってしまう経験はありませんか。 「気付いたら桜が咲いてた！」とか「えっ、もう夏なの！」など。特に都心のオフィス街で仕事している方は、特に季節を感じにくい環境ですよね。 季節を感じることは、体と心に２つのメリットをもたらします。 一つは、心のゆとりを思い出させてくれます。 「わぁ、今年も桜が綺麗だな〜」とか「道端の花が咲いているな」などと気づくことで、頭の中にもふわっとゆとりが生まれますね。 そして、あともう一つ。 季節が変わるというのは環境の変化が起こるということ。 つま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.coruri.info%2Fentry%2F2016%2F04%2F04%2F213128" title="自然に触れる時間が、心と体にもたらす２つのメリット - 森のバレエヨガ - 三科絵理" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/coruri/20160404/20160404205748.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-04 21:31:28 rich https://blog.coruri.info/entry/2016/04/04/213128 1.0 100%