coruri https://blog.hatena.ne.jp/coruri/ 森のバレエヨガ - 三科絵理 https://blog.coruri.info/ ヨガ 自宅で習慣にしたいヨガのポーズといえば、太陽礼拝です。 このたび、新しいポーズ写真で、太陽礼拝のポーズの流れをリニューアルしました。 早速、ストレッチ講座でみなさんにお配りいたします。前屈のポーズも、ばっちり入っていますよね。 太陽礼拝は「家でもやってみたいんだけど、忘れちゃうんだよね」という人が多いですので、ぜひお役に立てていただければと思います。 ストレッチ講座は「近くだったら参加したかった」というメッセージも度々いただいています。（全国から読んでくださってありがとうございます。こんな風にメッセージいただいたらお返事していますので、お気軽にご質問などくださいね。） そこで、メールマガジンに… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.coruri.info%2Fentry%2F2016%2F04%2F14%2F145113" title="【自宅でヨガ】３分で全身ストレッチできるヨガ「太陽礼拝」を覚えよう！ - 森のバレエヨガ - 三科絵理" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/coruri/20160414/20160414144029.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-04-14 14:51:13 rich https://blog.coruri.info/entry/2016/04/14/145113 1.0 100%