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  <blog_title>森のバレエヨガ - 三科絵理</blog_title>
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    <anon>バレエ-グループレッスン</anon>
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  <description>バレエの足の２番ポジションとは、足の置き方の１つです。１番ポジションよりも少し開いて、お腹やおしりをキュッと引き上げる感覚を養います。 バレエの基本姿勢 足の２番ポジション やり方 （応用）２番のプリエ ２番のドゥミ・プリエとグラン・プリエの違いに注意 バレエの基本姿勢 足の２番ポジション やり方 １番ポジションの状態から、横を開きます。 間隔は、足の縦の長さ１足分（シューズが２４センチの人は２４センチくらい）〜１、５足分くらいを目安にしましょう。それ以上ですと、開きすぎてしまいます。 これが、２番ポジションです。 アン・ドゥオールしている状態はそのままです。太ももから外に回して、つま先が外向…</description>
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  <published>2016-06-22 20:18:39</published>
  <title>【バレエ美人塾】バレエの基本姿勢（４）足の２番ポジション</title>
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