coruri https://blog.hatena.ne.jp/coruri/ 森のバレエヨガ - 三科絵理 https://blog.coruri.info/ バレエ-グループレッスン ポールドブラは、バレエの腕の動かし方です。腕の形がキレイになると、ふとした仕草も美しくなります。 バレエの基本姿勢 ポールドブラ Port de bras バレエの基本姿勢には、１番〜５番までの足のポジション、腕のポジション（アンバー、アンナバン、アンオー、アラセゴンド）などがあります。 今回はその続き、アロンジェ、アラベスク、その他の腕の形について紹介します。 アロンジェ allongé アロンジェは「伸ばす」ことです。 腕全体を長く見せるように伸ばします。 このとき、肩が上がってしまったり、肘を突っ張って伸ばしてしまうと、キレイに見えません。また、手首を曲げても長く見えません。 関節全体を… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.coruri.info%2Fentry%2F2016%2F07%2F05%2F204646" title="【バレエ美人塾】バレエの基本姿勢（８）ポールドブラ 腕は美しい体づくりの土台 - 森のバレエヨガ - 三科絵理" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/coruri/20160705/20160705205743.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-07-05 20:46:46 rich https://blog.coruri.info/entry/2016/07/05/204646 1.0 100%