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  <author_name>coruri</author_name>
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  <blog_title>森のバレエヨガ - 三科絵理</blog_title>
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  <description>今週末も、しっかりバレエレッスンがありました！ 一人で踊るバリエーション（ソロ作品）を練習している方は、回を重ねるうちに踊ることに慣れてきました。 そもそも、一人で踊ること自体、はじめは緊張ですよね… それが、堂々と流せるようになるって、大きな進歩です！！ 「自分にはできないんじゃないか？」って思う読者さんがいるかもしれませんが、大丈夫。その方のペースに合わせて進度をあわせています。 踊ることに慣れてきたら、次はさらに楽しいステップが待っています♡ 他の人の踊りを見てついていくだけでなく、自分からしっかり踊れる状態になると、 細かい修正や、踊りの表情をつけたり、遊びを持たせていくことができます…</description>
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  <published>2016-11-13 17:22:53</published>
  <title>一人で堂々と踊れるようになる</title>
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