coruri https://blog.hatena.ne.jp/coruri/ 森のバレエヨガ - 三科絵理 https://blog.coruri.info/ ピルエット。バレエらしい動きなので、かっこよくクルクルっと回れるようになりたいですよね。 回る練習をするときは、回る前の準備＝「プレパーション」が大切です。 「なんでもかんでも、回ればいいんだろう」というわけにはいきません。 やみくもにとりあえず片足で回る…ような練習のしかただと、上達できません。 では、どうしてプレパーションが大切なのでしょうか。 それは、回るという動きは、プレパーションから始まっているからです。 陸上の走り幅跳びでも、たくさん飛ぼうと思ったら、助走は大事ですよね。助走からすでに始まっています。 助走で失速していたら、大事なところで地面を上手く踏み切れませんね。 ピルエットも… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.coruri.info%2Fentry%2F2016%2F12%2F11%2F075011" title="バレエ ピルエットは回り始める前の準備が７割 - 森のバレエヨガ - 三科絵理" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/coruri/20161210/20161210230556.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-12-11 07:50:11 rich https://blog.coruri.info/entry/2016/12/11/075011 1.0 100%