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  <author_name>coruri</author_name>
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  <blog_title>森のバレエヨガ - 三科絵理</blog_title>
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  <description>昨日書いた「脚が開かない人が「カエル足」のストレッチをやる前に考えておきたいこと」の記事で、昨日のうちにご感想をたくさんいただきました！ おそらくみなさんが共感される内容が多かったので、紹介させていただきます。 「こんにちは〜 よくこのストレッチをしている人を見かけますが 私はもともと開ける人ではないので、できないストレッチでした。 無理にしなくていいことがわかり安心しました。 ありがとうございます(^^) 実際すると物理的に動かなく（爆笑） 無理なんだなぁと思い してなかった選択で正解！とわかりよかったです。 イラストも上手で素敵です(^^) ありがとうございます♡」 ありがとうございます！…</description>
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  <published>2017-03-10 07:00:04</published>
  <title>努力が足りない？と自分を責める前に</title>
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