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  <author_name>coruri</author_name>
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  <blog_title>森のバレエヨガ - 三科絵理</blog_title>
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    <anon>バレエ-グループレッスン</anon>
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  <description>今日、11月3日（文化の日）は、バレエのグループレッスンで「レ・シルフィード」よりマズルカ第44番の音楽でみなさんと踊りました♪ ご参加のみなさん、お疲れさまでした〜！ 空気の精になりきって踊るには、細かい足さばきや、つま先立ち（ルルヴェ）をキープし続けられる脚力も大切でしたね。 そして、とにかく、空気の精になりきること！ 妖精のポーズは、ふだんは全然取らない手の形もやるので（上の画像のように手を斜めに重ねたりして…） ふと慣れないと恥ずかしさもあるかもしれませんが、 バレエでは、中途半端にやる方が恥ずかしいことになる（！）ので、 慣れないポーズでも、まずはなりきって堂々と構えましょう！ 違っ…</description>
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  <published>2017-11-03 16:46:54</published>
  <title>今日はレ・シルフィードのグループレッスンでした！</title>
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