coruri https://blog.hatena.ne.jp/coruri/ 森のバレエヨガ - 三科絵理 https://blog.coruri.info/ 8/14（火）のプレポアントレッスンでは、お盆休みの皆さんが大集合してくださいました！ いつも通りのメニューをこなしていき、後半には「白鳥の湖」のオデット（主役の白鳥）のヴァリエーションをアレンジしたバージョンで練習しました！ 思いがけず、「ポアントで白鳥を踊れる日が来るなんて！」と喜んでいらっしゃいました♪ はじめは、ポールドブラを使いながら、スースーとパドブレ。 そして、ピケ・アラベスクを左右に行い、パドブレで白鳥の形をしながらポーズに戻る、という動きでした。 そのあとは、シソンヌ２回。そして、アラベスクのアロンジェ。2セット行い、ストゥニュをして反対側。 できるだけ皆さんが覚えられるよう… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.coruri.info%2Fentry%2F2018%2F08%2F18%2F091939" title="プレポアントレッスンで白鳥を踊ってみました - 森のバレエヨガ - 三科絵理" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/coruri/20180818/20180818090222.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-08-18 09:19:39 rich https://blog.coruri.info/entry/2018/08/18/091939 1.0 100%