coruri https://blog.hatena.ne.jp/coruri/ 森のバレエヨガ - 三科絵理 https://blog.coruri.info/ 今日は、ポールドブラ基本マスターレッスンを初開催しました！ レッスンの流れ ポールドブラのいまの課題を動画でチェック！ ポールドブラの基本の形 音楽にのせてムーブメントにのせる 実践的な例 グランワルツ、オーロラ姫のヴァリエーション 大まかにこうした流れとなりました！ 3時間あっても時間が足りない！みんなで口々につぶやいてしまうほど、基本から積み上げることの大切さと、バレエという踊りの奥深さを痛感するようなレッスンでしたね（笑） レッスンの冒頭でみなさんをドキドキさせたのが、「鏡なしで動画で自分のポールドブラチェック」でした！ 課題の動きは３つ。 アンバー、アンナバン、アンオー、アラセゴンド … 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.coruri.info%2Fentry%2F2018%2F10%2F28%2F212638" title="ポールドブラ基本マスターレッスン初開催！ - 森のバレエヨガ - 三科絵理" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/coruri/20181028/20181028205547.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-10-28 21:26:38 rich https://blog.coruri.info/entry/2018/10/28/212638 1.0 100%