coruri https://blog.hatena.ne.jp/coruri/ 森のバレエヨガ - 三科絵理 https://blog.coruri.info/ 乗鞍-ヨガリトリート ヨガ-マインドフルネス 乗鞍 2020年9月5日（土）〜6日（日）のヨガ・リトリート in 乗鞍を開催しました！ 1日目は雷のため室内施設で行い、2日目は外ヨガ会場で行いました！！ 秋晴れが出たり、雨もときには降ったり、変わりやすいお天気も山らしい雰囲気での二日間となりました。 マツムシソウなどの秋の野草がみられ、すっかり9月の山となりました。気温は25度近いような時間帯もあり、曇ると涼しくなったり、爽やかな気候でした。 巨大なテントの下で、好きな方向を見ながら、木のポーズでバランスを取ったり… うつぶせで休むワニのポーズ。お腹や胸全体で地面の柔らかさ・温もりを感じたり… 朝の呼吸法レッスンでは、首・肩などをほぐしてから、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.coruri.info%2Fentry%2F2020%2F09%2F25%2F133818" title="【レポート】第24回2020年9月5日〜6日ヨガ・リトリート in 乗鞍を開催しました - 森のバレエヨガ - 三科絵理" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/coruri/20200907/20200907131441.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-09-25 13:38:18 rich https://blog.coruri.info/entry/2020/09/25/133818 1.0 100%