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  <author_name>coruri</author_name>
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  <blog_title>森のバレエヨガ - 三科絵理</blog_title>
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  <description>昨日は、オンラインzoomバレエバーレッスンNightでした！ だんだんお馴染みの方が増えてきたり、初めてご参加の方も和やかにとけこんでくださったりと、楽しく進めています。 とにかくzoomは ポールドブラとアームスの基本を細かく練習すること。 そして、軸足と動作足の重心移動をバーだからこそじっくり感じること を念頭に行っています。 「オンラインバレエでも上達しよう！！！」というパワーをみんなで共有しています。 手応えがあることを反応してくださったり、画面越しで見ていて、やっぱり努力は無駄じゃないと思います！ バーレッスンも軽く流してやってしまえば、さほど大変ではないですが、丁寧に忠実に行うと…</description>
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  <published>2020-11-12 12:49:30</published>
  <title>zoomバレエでも上達するぞ！と、みんなで挑戦中〜</title>
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