coruri https://blog.hatena.ne.jp/coruri/ 森のバレエヨガ - 三科絵理 https://blog.coruri.info/ ヨガ-マインドフルネス 最近は解剖学や論理的な視点からのヨガについての記事が続いていましたので、今日は心のヨガについてのお話を書こうと思います。 心が最近疲れているな、とか、余裕がないな、という方へそっと届けたいテーマです。 それは「自分自身に愛を向けてみましょう」ということ。 Love. 愛 という気持ちがなぜヨガに関係するんだろう？と思う方もいるかもしれませんが、単に恋愛のことだけでなく「人生において大切な」「お気に入り」「大好き」という言葉に置き換えると、日本人にも親近感が湧くのではないでしょうか。自分自身への愛とはとても哲学的で、人生観を表す部分でもあります。 毎日いろんな出来事を経験しながらも、最終的には笑… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.coruri.info%2Fentry%2F2021%2F02%2F20%2F205534" title="ヨガがケアするのは体だけではない。自分自身を愛すること - 森のバレエヨガ - 三科絵理" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/coruri/20210220/20210220205445.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2021-02-20 20:55:34 rich https://blog.coruri.info/entry/2021/02/20/205534 1.0 100%