coruri https://blog.hatena.ne.jp/coruri/ 森のバレエヨガ - 三科絵理 https://blog.coruri.info/ バレエ-YouTube 「かま足」「バナナ足」という名前を聞いたことはありますか？ 足先が偏って力んでしまうと、陥りやすい足です。 「かま足」とはどんな状態？ つま先がスネよりも内にカーブしている足のことを言います。 たしかに、「鎌」とか「バナナ」の形に似ていますよね…？（むりやり？^ ^;） 小さな細かいことのようですが、バレエでは、足首の向きも大切なのです。 なぜ、かま足はよくない？ どうしてこんなに細かい形を気にするのか。理由は２つです。 足の形が美しく見えないから つま先立ちをするときに、不安定で捻挫しやすくなってしまうから 見た目はもちろんのこと、ケガを防ぎながら、体を守ることも大切！ もしも、かま足のまま… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.coruri.info%2Fentry%2Fballet_kamaashi" title="バレエでNGの「かま足・バナナ足」とは？ - 森のバレエヨガ - 三科絵理" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/coruri/20170217/20170217170505.png Hatena Blog https://hatena.blog 2017-02-22 09:00:59 rich https://blog.coruri.info/entry/ballet_kamaashi 1.0 100%