coruri https://blog.hatena.ne.jp/coruri/ 森のバレエヨガ - 三科絵理 https://blog.coruri.info/ バレエ-グループレッスン アン・ドゥオールとは、バレエの基本的な姿勢です。太ももから脚を外股にして立つようにします。重心移動がスムーズになり、脚が高く上げられるようにもなります。 バレエの基本姿勢（１）立ち方とアン・ドゥオール バレエ美人塾レッスン、まずは基本姿勢を取り上げます。 ポイントは２つです。 パラレルでまっすぐ立つ アン・ドゥオール パラレルでまっすぐ立つ 基本の立ち姿勢は、これまでのブログ記事でもたくさん紹介してきました。 「パラレル」とはつま先をまっすぐに揃えて立つこと。基本は同じです。 猫背になっていたり、背すじが曲がっていないか、壁などに背を当ててもかまいませんので、チェックしてみましょう。 これを、… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.coruri.info%2Fentry%2Fballet_lesson%2Fstance" title="【バレエ美人塾】バレエの基本姿勢（１）立ち方とアン・ドゥオール - 森のバレエヨガ - 三科絵理" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/coruri/20160617/20160617111801.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2016-06-17 11:37:52 rich https://blog.coruri.info/entry/ballet_lesson/stance 1.0 100%