coruri https://blog.hatena.ne.jp/coruri/ 森のバレエヨガ - 三科絵理 https://blog.coruri.info/ いつもバレエヨガレッスンで行っている太陽礼拝（サンスクリット語では、Surya Namaskara スーリヤ・ナマスカーラ）をご紹介します。 バレエのレッスン曲を使うときはこんな風に行っています。*1 私自身もバレエのウォームアップや日々のエクササイズで行っている、ベーシックなパターンです。 太陽礼拝のやり方（動画） バレエヨガ 太陽礼拝ヨガの「太陽礼拝」をバレエのレッスン曲で♪Posted by 三科 絵理 on 2015年6月3日 動画が表示されないときは、再度ウィンドウを読み込んでみてください。 使っているピアノ曲（iTunes） Port de Bras 4/4 Know Him So… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.coruri.info%2Fentry%2Fballetyoga%2Fsun_sultation_suryana_maskara" title="１日１０分のヨガ習慣を！ バレエヨガ「太陽礼拝」　〜音楽と動画で覚えよう〜 - 森のバレエヨガ - 三科絵理" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/coruri/20150604/20150604002352.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-06-04 00:26:43 rich https://blog.coruri.info/entry/balletyoga/sun_sultation_suryana_maskara 1.0 100%