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  <author_name>coruri</author_name>
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  <blog_title>森のバレエヨガ - 三科絵理</blog_title>
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    <anon>乗鞍-ヨガリトリート</anon>
    <anon>乗鞍</anon>
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  <description>宿泊だからこそ、朝と夜に実践したいヨガを知ろう よくヨガの生徒さんから聞く質問で、 「毎日のライフスタイルにヨガを取り入れたい！けれど、実践の仕方がわからない・・・」という相談を受けます。そう思ったことはありませんか？ ヨガは、ヨガスタジオだけでやるもの、というイメージが先行してしまうからかもしれません。 そこで、乗鞍ヨガ・リトリートでは、宿泊型イベントというスタイルを活かして、夜と朝の時間も丸ごとヨガプログラムにしてみました。</description>
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  <published>2014-06-30 18:29:22</published>
  <title>乗鞍ヨガができるまで（７）ディナーで満腹でも大丈夫！夜の安眠ヨガ</title>
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