coruri https://blog.hatena.ne.jp/coruri/ 森のバレエヨガ - 三科絵理 https://blog.coruri.info/ ヨガ 死体のポーズの意味 ヨガのレッスンの最後に、「安らぎのポーズ」「お休みのポーズ」「死体のポーズ」と様々な名前で呼ばれる、休息の時間があります。 もともとインドの言葉では、シャバアーサナ（死体のポーズ）と言います。 あらゆるヨガのポーズで、動物や植物など自然をモチーフにした名前がつけられていますが、「死体」になるとは予想外に思われる方もいるかもしれません。 私も初めて知ったときは、びっくりしました。 ヨガを深めながら、私は二つの意味を感じています。 眠っていない、意識のある状態で、正しいリラクゼーションを身につけること 死を単にいのちの終わりと思わず、目覚めたときに生まれ変わった気持ちで日… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.coruri.info%2Fentry%2Fyoga_how_to_really_relax_body_mind" title="ヨガの説く、「正しいリラクゼーション」とは？ ー意識がある中で静かな時間をつくる - 森のバレエヨガ - 三科絵理" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/c/coruri/20150327/20150327131650.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2015-03-27 13:24:08 rich https://blog.coruri.info/entry/yoga_how_to_really_relax_body_mind 1.0 100%