db469buncho https://blog.hatena.ne.jp/db469buncho/ 【感情会計】善意と悪意のバランスシート https://blog.dbmschool.net/ 前の記事で、職場で実施されるアサーション（自己表現）トレーニングの基本的な考えは「スキルアップ」であって、あなたの性格を直して悩みから解放する目的じゃないから、自分に適さない場合は拒否も辞さないことも一つの手だといったことを述べました。 blog.dbmschool.net 上の記事の中では、アサーショントレーニングでゲシュタルト療法の「エンプティ・チェア技法」を使う場合があり得ると書きましたが、通常は「アイ（Ｉ）メッセージ」の説明が行われ、基本はそれに沿った形で進むはずです。 アイメッセージをガチガチに規定しないほうが良い 『質問』は「ユー（ＹＯＵ）メッセージ」と決めつける前に 丁々発止の業… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.dbmschool.net%2Fentry%2F2020%2F07%2F21%2F212618" title="『質問』は「知りたい」という気持ちの自己表現 - 【感情会計】善意と悪意のバランスシート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/d/db469buncho/20200721/20200721080624.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-07-21 21:26:18 rich https://blog.dbmschool.net/entry/2020/07/21/212618 1.0 100%