db469buncho https://blog.hatena.ne.jp/db469buncho/ 【感情会計】善意と悪意のバランスシート https://blog.dbmschool.net/ ファスティング せっかくだから今回は、落穂拾いのようにファスティング後の些末な事柄を挙げていきましょう。 3日とはいえ、絶食期で休養をとった胃袋が以前のように活動を再開するまでには、それなりのモーションが必要です。 私たちが朝起きてすぐに、昼間のような覚醒度で体を自在に操れないのと同じく、胃袋だっていきなり覚醒はできません。 ファスティング指南のあらゆる場で言われることは「回復期はいきなり元の食事に戻さないで」です。 回復の第一食で揚げ物なんか食べたら、火を飲んだような状態になるかもしれません。 （怖くて揚げ物なんて絶対食べないけど） ちなみに、お粥ばかりだと食感が単一になるので、ポリポリと「噛む」感覚を味わ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.dbmschool.net%2Fentry%2F2023%2F08%2F19%2F152856" title="ファスティング直後の胃袋は語る。『シクシク』を聞き逃すな - 【感情会計】善意と悪意のバランスシート" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/misonoya/cabinet/2018040/r2_a427-18-1.jpg?_ex=500x500 Hatena Blog https://hatena.blog 2023-08-19 15:28:56 rich https://blog.dbmschool.net/entry/2023/08/19/152856 1.0 100%