takasemariko https://blog.hatena.ne.jp/takasemariko/ 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。 https://blog.gamachan.com/ 自分を知ること。 自分を知るとは、どういう時に自分は体調が悪くなるのかを知り、対処も知り、実践すること。 別の人にとっては何でもないことも、あなたにとっては「どうしてもダメ」「体のダメージ大きすぎる」など、あるかもしれません。 それは、あなた自身が知るしかありません。 別の誰かが、あなたの体や人生に成り代わってくれることはありませんから。 私は、「◯◯ができる（続けられる）なんて、ご丈夫なんですね！」とのことを言っていただいたことがあります。 え、そうなの？！と、私本人としてはちょっと意外でしたが、その方は、ただただ素直に感嘆してくれていると伝わってきたので、私も素直に受け取り、お礼を言いまし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.gamachan.com%2Fentry%2F2020%2F12%2F03%2F183137" title="健康を守り、元気に生きるために大切なこと。 - 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2020-12-03 18:31:37 rich https://blog.gamachan.com/entry/2020/12/03/183137 1.0 100%