takasemariko https://blog.hatena.ne.jp/takasemariko/ 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。 https://blog.gamachan.com/ 最近読んだストレス関係の本に共通して書かれていること。 それは、生活リズムを整えることの大切さ。 たとえ心が乱れきっていても（！）生活リズムが大きく狂わなければ大丈夫。 行動に、心がついてくる。 やろうかどうしようか迷うとき。 「それは生活リズムを整えるか？より良くするか？」の視点で選ぶのもいいですね。 ✴️フェイスブックhttps://www.facebook.com/profile.php?id=100009953641774✴️ツイッターhttps://twitter.com/BufoTel✴️特定商取引法に基づく表記。https://gamachan.com/%e7%89%b9%e5%… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.gamachan.com%2Fentry%2F2022%2F05%2F08%2F194800" title="それは生活リズムを整えるか？より良くするか？という視点で選ぶのもよい。 - 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-05-08 19:48:00 rich https://blog.gamachan.com/entry/2022/05/08/194800 1.0 100%