takasemariko https://blog.hatena.ne.jp/takasemariko/ 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。 https://blog.gamachan.com/ 1.自分を責めない2.よくない点を改める3.過去の体験に学ぶ4.記録する5.今を喜び、今を生かす ひとつずつ、書いていきますね。 1.自分を責めない よけいにつらくなっちゃうから。自分を責めるのは、さらに自分を落ち込ませること。責めなくていい。自分を責めるのと、省みるのとは、違うんです。 2.よくない点を改める よくない点って、自分でも感じてたりしませんか。積極的に改めよう、変えていこう。その気持ちと行動で、だんだん回復、立ち直っていけますよ。 3.過去の体験に学ぶ 過去にも同じようなことはありませんか。その時はどうしましたか。思い出して、よかったところを真似てみましょう。 4.記録する はい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.gamachan.com%2Fentry%2F2022%2F06%2F18%2F154455" title="回復し立ち直る力、5つとは？ - 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2022-06-18 15:44:55 rich https://blog.gamachan.com/entry/2022/06/18/154455 1.0 100%