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  <author_name>takasemariko</author_name>
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  <blog_title>定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。</blog_title>
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  <description>Q. メンタルが下がった時、発信はどうするんですか？ A. 「人の役に立つ」を意識します。 メンタルが下がると、ひたすら自分の深掘りをしたくなりませんか？ その深掘りを発信するのもアリですが、なんか愚痴っぽくなりそうで、そうしたくないんですよね。 それなら、逆をいこう。 メンタルが下がった時ほど、「人のための発信」「役に立つ発信」を意識する。 自分の深掘りは、別の場所でやります。 ノートに書いたり、話をしたり。 すると、その過程や効果が発信に生かせるんです。 深掘りができて、発信もできて、一石二鳥！ 自己管理と情報発信のバランスも、いい感じです。 メンタルが下がった時は、こうしよう。 決めてか…</description>
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  <published>2025-04-06 09:54:22</published>
  <title>メンタルが落ちた時の発信術。「人のための発信」を意識する。</title>
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