takasemariko https://blog.hatena.ne.jp/takasemariko/ 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。 https://blog.gamachan.com/ 疲れたときや調子の良くないときは、細かく調整していきましょう。 それが結局、近道です。 自分のためだけでなく、スタッフの働き方にもそのまま生きます。 1. 予定を小分けにする体調が落ちているのに全部やろうとすると、回復まで遠回り。 優先度の高いものだけを切り出して進めます。 例：会議準備は資料の骨組みだけ作り、詳細は後日。 ブログなら、テーマと骨組みをざっとスマホに書いておく。 2. 「ちょっとだけ」の行動に変える一度動けば、気持ちも身体もスイッチが入ります。 例：運動なら10分だけ、書類整理なら1ファイルだけ。 掃除は一部分だけにして、後でよいことは後に回す。 3. 環境を変えて回復スピード… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.gamachan.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F01%2F173101" title="疲れたときの回復術。経営者が今日からできる「ちょっと調整」のコツ。 - 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-01 17:31:01 rich https://blog.gamachan.com/entry/2025/08/01/173101 1.0 100%