takasemariko https://blog.hatena.ne.jp/takasemariko/ 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。 https://blog.gamachan.com/ 今日も「夏だよ！」と主張してくる日差し。 あまりの暑さに、歩くのが自然とゆっくりになります。 でもね、カフェのガラス越しに見えるアイスコーヒーのグラスが、 「ちょっと寄っていきなよ」と手招きしてくることがあります。 実際に飲むのはホットコーヒーなんですけどね（笑）。 知り合いの経営者さんが、最近そんな「ちょこっと休憩」を習慣にしているそうです。 出かけた先で15～20分ほど、お茶を飲む。 それだけ。 前はそんな時間をわざわざ取らなかったのですが、私が「気分転換をうまく取り入れるといいですよ」と話したことがきっかけ。 試してみたら、思った以上に仕事がはかどるようになったそうです。 私も、会社勤め… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.gamachan.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F03%2F161630" title="たった5分の休憩で午後が変わる。経営者のための気分切り替え術。 - 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-03 16:16:30 rich https://blog.gamachan.com/entry/2025/08/03/161630 1.0 100%