takasemariko https://blog.hatena.ne.jp/takasemariko/ 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。 https://blog.gamachan.com/ 外からの刺激や、自分の中のあれこれに引っ張られそうなときって、ありませんか。 そういうとき、ついスマホを開いちゃうこと、ありませんか。 用事だけのつもりが、スマホから見られるいろんな情報に吸い込まれてしまい、気づけば余計にモヤモヤ。 「あぁ、またやっちゃった！」と自己嫌悪までセットでついてくることも。 そこで私は、行動ルールを決めました。 スマホを開くなら、そのままKindleアプリを開く。 Kindleには、ビジネス本、自己啓発、小説、漫画までいろいろ入っています。 同時進行で少しずつ読む本もあれば、何度も読み返す本もある。 よく読む本はトップに出てくるから、迷わずすぐ開けます。 本を読むと… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.gamachan.com%2Fentry%2F2025%2F08%2F06%2F165251" title="スマホ時間をKindle時間に変えると、心が整う。 - 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-08-06 16:52:51 rich https://blog.gamachan.com/entry/2025/08/06/165251 1.0 100%