takasemariko https://blog.hatena.ne.jp/takasemariko/ 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。 https://blog.gamachan.com/ いくつもストレスが重なって、対処しきれなくなってきた。 一つひとつも大きくて、それが重なって響いてくる。 そんなときに、目次だけでも眺めたい本のご紹介です。 『ストレスに強い人になれる本』 宮田 雄吾（著）Amazon.co.jp: ストレスに強い人になれる本 eBook : 宮田 雄吾: 本 実はこの本、2022年に図書館で借りました。 とても良くて、手書きのノートに何ページも書き写したり、要点をまとめたりしました。 時々、読み返して、 「ああ、そうだったそうだった」 と、起きる物事の捉え方や行動を変えたりしてきました。 力をくれる本。 ここ数日、 「やっぱり、全部通して読みたいな」 そんな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.gamachan.com%2Fentry%2F2026%2F05%2F04%2F143511" title="ストレスが重なるときに。目次だけでも見てほしい一冊。 - 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-05-04 14:35:11 rich https://blog.gamachan.com/entry/2026/05/04/143511 1.0 100%