takasemariko https://blog.hatena.ne.jp/takasemariko/ 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。 https://blog.gamachan.com/ 暑すぎます！(≧▽≦) そこで今日は、暑い中、生き抜くためのメンタルマネジメントをお伝えします。 ガマ「なぜ？メンタルマネジメント？！」 体については、専門家さんたちの発信を見てくださいね。 まずは体が基本ですよ。 （1）現状を把握する 今、どんな状態ですか？ 体は大丈夫？ 暑さは、体以外にも影響を与えます。 たとえば、注意力がなくなってきたり。 自覚がなくそうなってくるのが、怖いですね。 （2）できる対策を考える 注意力がない。 では、どうしましょうか。 床の散らかった所を片付けたり、配線につまずかないようにしておくのもいいですね。 注意力がなくなっていると、思いがけない所につまずいたりぶつ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.gamachan.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F24%2F123021" title="暑い！だから今日はこれを書きます！暑すぎる時のメンタルマネジメント。 - 定着率アップ！社労士高瀬真理子（ガマちゃん）のブログ。" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-24 12:30:21 rich https://blog.gamachan.com/entry/2026/07/24/123021 1.0 100%