h13i32maru https://blog.hatena.ne.jp/h13i32maru/ maru source https://blog.h13i32maru.jp/ bicycle 休みになっていません！！(苦笑) 土曜日はのんびり10時くらいに出発して、青山峠(トンネルまで)へ。往復50kmだけど十分満足な峠道。 がっつりダンシングしてみたけど、すぐに足が売り切れｗ タイムは29分。いやー、遅いっす。 高原に登って風車を見れるようになるのはいつのことやら。 夜はバドミントンの練習に。久しぶりすぎて「あれ、今日初めての方ですか(笑)」という声が(汗) 久々すぎて、すぐに腕がパンパンに。スマッシュもすぐに弾切れ。でも付け焼刃ペアで3戦全勝！！(だったかな?) 12月の大会に向けて、ちょっと体力をつけないと。 今日は朝も早くから自転車。でもいつもと違うのは10人くらいのローデ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.h13i32maru.jp%2Fentry%2F20091108%2F1257681845" title="この休みは運動しすぎて - maru source" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> http://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/h13i32maru/20091108/20091108130250.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2009-11-08 21:04:05 rich https://blog.h13i32maru.jp/entry/20091108/1257681845 1.0 100%