haiji505 https://blog.hatena.ne.jp/haiji505/ 灰色ハイジのテキスト https://blog.haiji.co/ 東京 日記 最近、ライ麦パンにハマっています。 ハマったきっかけは、断食だったりします。減食期間中、先生に食べてもいいものに「ライ麦パン」があげられていたからです。 普通のパンは糖質の吸収が早く、太りやすいみたいです。 断食の前に、あるダイエットセミナーに行ったのですが、その人も下半身が痩せている人の共通項として「パン」をあげていました。そんな中、ライ麦は食物繊維も多く、そして低GI食品らしいのです。 （サービス終了のお知らせ - gooヘルスケア） 実際に行ってみたお店 ドイツ菓子・ドイツパンのカーベーケージ 素朴な雰囲気溢れる店内。 はじめてライ麦パンを食べたのはこのお店でした。 ライ麦100%パンが… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.haiji.co%2Fentry%2F20101123%2F1290445909" title="最近ライ麦パンにハマッてまうす - 灰色ハイジのテキスト" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://tblg.k-img.com/restaurant/images/Rvw/96661/100x100_square_96661978.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2010-11-23 02:11:49 rich https://blog.haiji.co/entry/20101123/1290445909 1.0 100%