shusaku1 https://blog.hatena.ne.jp/shusaku1/ 香港さんといっしょ！ー純粋非二元で目醒めを生きるー https://blog.hoshitani-shusaku.com/ 香港 政府のコロナ感染防止政策は続いていて、 もう二カ月、ジムで筋トレをしていない。 トレーナーとのセッションも停止状態だ。 これではいけない、ということで、 あの６０年代の物なら何でも揃う百貨店で ダンベルを買い、おうち筋トレを始めた。 筋トレ用のベンチがないので、 木製のテーブルの上へ仰向けに寝そべり、 ダンベルプレスをする。 普段、ジムでは８０ＫＧでやるのだが、 買ってきたダンベルは３０ＫＧしかないので 回数を増やし、ゆっくりと丁寧に行なう。 それにしても、このダンベルを持ち帰る際、 もう、重くて重くて、手がちぎれそうだった。 とまあ、３次元世界では色々やっているが 背後のドーナツの筒だけで生… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.hoshitani-shusaku.com%2Fentry%2F2020%2F08%2F23%2F023154" title="感謝がいっぱい - 香港さんといっしょ！ー純粋非二元で目醒めを生きるー" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/s/shusaku1/20200823/20200823013600.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-08-23 02:31:54 rich https://blog.hoshitani-shusaku.com/entry/2020/08/23/023154 1.0 100%