HOUKOKU-DOH https://blog.hatena.ne.jp/HOUKOKU-DOH/ Cafe HOUKOKU-DOH https://blog.houkoku-doh.com/ HD創業日誌 メンタルヘルス不調 最近周囲でメンタルヘルス不調の話をよく聞く。以前の感覚よりも増えている気がする。国や企業が結構本気になって取り組んでいるにも関わらず、である。 メンタルヘルス不調とはなにか？人間は生活しているとさまざまな刺激を受ける。その中で「ストレスを生じさせる刺激」を受けたときに、人は身体面、心理面、行動面にいろいろな反応が起きるようプログラムされている。 たとえば緊張する場面で心臓がドキドキしたり、息があらくなったり、口が乾いたり、汗をかいたりという経験は、メンタルヘルス不調とは無関係の読者でも経験があるだろう。 これは人が生物として生存のために獲得したメカニズムで、火事場の馬鹿力と… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.houkoku-doh.com%2Fentry%2F2024%2F09%2F05%2F060618" title="IVYおじさんの創業日誌 - Cafe HOUKOKU-DOH" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/H/HOUKOKU-DOH/20220111/20220111102939.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2024-09-05 06:06:18 rich https://blog.houkoku-doh.com/entry/2024/09/05/060618 1.0 100%