hinyan1016 https://blog.hatena.ne.jp/hinyan1016/ 医知創造ラボ ～脳神経内科医がAIで紡ぐ最新医療情報～ https://blog.ichisouzo-lab.com/ その症状大丈夫 脳神経内科 セルフチェック 夜中に突然ふくらはぎがつって、痛みで目が覚める ―― こんな経験はありませんか？ 「足がつる」（こむら返り）は非常に多い症状で、50歳以上の約半数が経験しているとされています。1 ほとんどの場合は脱水や筋肉疲労が原因で心配いりませんが、頻繁に起こる場合は病気が隠れていることも。この記事では脳神経内科医の視点から、足がつる原因・危険なサインの見分け方・予防法を解説します。 📊 動画を見る時間がない方へ — スライド資料をご用意しています 本動画で使用した全13枚のスライドを、PDFダウンロードまたは Web 上で閲覧できます。要点だけ素早く確認したい方、印刷して持ち帰りたい方はこちらをご利用くだ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.ichisouzo-lab.com%2Fentry%2F2026%2F04%2F26%2F105809" title="寝ている時に足がつる ― 脳神経内科医が教える危険なサインと予防法 - 医知創造ラボ ～脳神経内科医がAIで紡ぐ最新医療情報～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hinyan1016/20260426/20260426163057.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-04-26 10:58:09 rich https://blog.ichisouzo-lab.com/entry/2026/04/26/105809 1.0 100%