hinyan1016 https://blog.hatena.ne.jp/hinyan1016/ 医知創造ラボ ～脳神経内科医がAIで紡ぐ最新医療情報～ https://blog.ichisouzo-lab.com/ 医学情報 内科 医師向け 「胸やけには、脂っこいもの・チョコ・コーヒー・柑橘・香辛料・炭酸——全部やめてください」。逆流性食道炎の患者さんに、こうした一律の食事禁止リストを渡していないでしょうか。しかし、個々の食品を一律に制限することが症状を改善するという介入エビデンスは、実はほとんどありません1。本記事は、消化器を専門としない一般内科医・かかりつけ医が、外来でそのまま使える逆流性食道炎の生活指導を、エビデンスの強さで仕分けして整理したテンプレートです。効果が確立しているのは減量・就寝関連（夕食後の時間・頭位挙上・左側臥位）・禁煙に偏り、食事は「あれもこれも禁止」ではなく自分の症状が出るものだけを見つけて減らす個別トリ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.ichisouzo-lab.com%2Fentry%2F2026%2F07%2F23%2F053711" title="逆流性食道炎(GERD)の外来生活指導テンプレート｜食事制限より減量・就寝関連のエビデンスと&quot;あれもこれも禁止しない&quot;外来トーク例【一般内科医向け】 - 医知創造ラボ ～脳神経内科医がAIで紡ぐ最新医療情報～" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/h/hinyan1016/20260722/20260722192711.png Hatena Blog https://hatena.blog 2026-07-23 05:37:11 rich https://blog.ichisouzo-lab.com/entry/2026/07/23/053711 1.0 100%