ohsawa0515 https://blog.hatena.ne.jp/ohsawa0515/ 本日も乙 https://blog.jicoman.info/ 雑記 1週間以上ブログ更新を止めてしまいました。調子が良かったり時間が取れるときはブログを書けるのですが、ちょっと仕事など立て込んできたり調子が上がらなくなると更新が止まってしまいますね。 一方で、早朝ランニングは継続できていて、今朝で今月200kmに到達できました。先月より1日あたりの走行距離が伸び、平均ペースも速くなってきてますますやる気が出てきている状態です。 早朝ランニングは継続できて、ブログは継続できていない。両者ともに習慣化することは共通なはずなのにこの違いはなんなのか。 先日、『行動モデルに沿った意志力に頼らない良い習慣の作り方』という記事を読みました。 note.com 記事内で習慣… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.jicoman.info%2F2023%2F09%2F26-creating-good-habits-with-click-whirr" title="「カチッ・サー」で良い習慣をつくる - 本日も乙" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/o/ohsawa0515/20230926/20230926191343.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-09-26 18:59:49 rich https://blog.jicoman.info/2023/09/26-creating-good-habits-with-click-whirr 1.0 100%