ohsawa0515 https://blog.hatena.ne.jp/ohsawa0515/ 本日も乙 https://blog.jicoman.info/ 雑記 運動 人生初フルマラソンを無事完走してきました。 タイムは4時間47分で、目標だったサブ5（5時間未満で完走）も達成できました。 不安だった足爪は最後まで痛みなく持ち堪えてくれました（翌日に水が出てきて痛みは再発しましたが）。 スタートからゴールまでざっくり振り返り。 ■ 0km～3km 最後尾グループ内のほぼ最後尾からだったので20分遅れでスタート。 134号線に出るまでは混み混みしていてなかなかペースが出せなかったので次回は少し前のグループからスタートした方がいいかも。 母校の大磯高校を通過するときはテンションアゲアゲでしたw ■ ～10km 大磯～平塚辺りはよく知ってる道なので懐しい気持ち。湘… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.jicoman.info%2F2023%2F12%2F03-2023syounankokusai" title="湘南国際マラソン完走しました - 本日も乙" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn.blog.st-hatena.com/images/theme/og-image-1500.png Hatena Blog https://hatena.blog 2023-12-03 08:54:58 rich https://blog.jicoman.info/2023/12/03-2023syounankokusai 1.0 100%