ohsawa0515 https://blog.hatena.ne.jp/ohsawa0515/ 本日も乙 https://blog.jicoman.info/ 雑記 ランニングのパフォーマンスを改善するために、自分の身体の記録を取るようにしている。食事はカロミルで記録し、血糖値はFreeStyleリブレ2で自動収集し、日々のランニングはGarminで記録している。加えて、運動能力測定も行った。マスクを着けてトレッドミルを走り、最大酸素摂取量などを計測した。 計測データを分析する 測定結果はClaude Codeに読み込ませ、ランニング時とそれ以外で身体がどう変化しているかを分析している。Garminとリブレには非公式のMCPサーバがあるので、ランニング測定結果を読み込ませたうえで、ランニング時のパフォーマンスについて分析してもらった内容を一部抜粋する。 #… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.jicoman.info%2F693" title="なんでも測定する、改善には計測が必要 - 本日も乙" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2026-06-14 16:38:55 rich https://blog.jicoman.info/693 1.0 100%