F-name https://blog.hatena.ne.jp/F-name/ F-nameのブログ https://blog.kaname-fujita.work/ 今日の朝はいつもの時間に目が覚めて、メールmailチェックcheckなどして放送大学を聞いていたら、妙に調子が良くない。10分ほど横になり回復を企図していたら、そのまま起き上がれなくなってしまう。かれこれ1時間以上そんな感じで過ごす。職場に行く時間までには、何とか起き上がることが出来たけれど。勤務日が続いたり休日に休まなかったりしたから、疲労が全て取れているのではないのかも。夜の早い時間に横になる？睡眠サイクルを変えたくはないのだけれど。何しろ20年以上、薬で調整をしているのが現状なので。完全にオーバーホールoverhaul出来るのは次の週末になるだろうか。ううみゅ。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.kaname-fujita.work%2Fentry%2F2019%2F10%2F29%2F183155" title="朝には横に。 - F-nameのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2019-10-29 18:31:55 rich https://blog.kaname-fujita.work/entry/2019/10/29/183155 1.0 100%