F-name https://blog.hatena.ne.jp/F-name/ F-nameのブログ https://blog.kaname-fujita.work/ マインドフルネスは突っ込んで理解する価値があるかもしれない。西洋的なものと東洋的ものは統合して考えた方が理解が深まりそう。 倉光修、高野明。心理療法やアプローチは様々。ある程度個性が反映する。マインドフルネスと関連する心理療法を。仏教、禅に期限を持つ瞑想法。様々な学派で部分的に取り上げられる。ACTなど。マインドフルネス。言語で表現しづらい。現在に焦点を。価値判断をしない。息を吸って、息を吐いて。今ここに生きることが素晴らしいひととき。呼吸に意識を集中して心静かに。自分の行為、思考にはっきりと気づいていること。物事をありのままに。光を当てること。本質を表現できる？概念に作られた世界は違う。言葉… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.kaname-fujita.work%2Fentry%2F2020%2F06%2F21%2F123000" title="心理療法９：その他のアプローチ（2）（臨床心理学特論第28回） - F-nameのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/41FCD%2BYnoUL._SL160_.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2020-06-21 12:30:00 rich https://blog.kaname-fujita.work/entry/2020/06/21/123000 1.0 100%