F-name https://blog.hatena.ne.jp/F-name/ F-nameのブログ https://blog.kaname-fujita.work/ 3日前に睡眠情報を取るSomnusというアプリを紹介した。 昨晩の眠りとSomnusというアプリ。 - F-nameのブログ 昨日は疲れからか早々に床に入り、未明に雨音で目覚める。 その内の「深い睡眠」の項目を。 9月は1日だけなので、平均と一致する。通常の平均値と比較して1時間ほど短い。睡眠不足かもしれないので、様子見が重要。昼休みには少し休む。 それにしてもiPhoneで自分の睡眠状態が分かるのは便利になったものである。 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.kaname-fujita.work%2Fentry%2F2022%2F09%2F01%2F170000" title="昨日の睡眠の傾向をSonnusで知る。 - F-nameのブログ" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/F/F-name/20220901/20220901071628.png Hatena Blog https://hatena.blog 2022-09-01 17:00:00 rich https://blog.kaname-fujita.work/entry/2022/09/01/170000 1.0 100%