a666666 https://blog.hatena.ne.jp/a666666/ @kyanny's blog https://blog.kyanny.me/ Bizmates Bizmates Program _Bizmates Vera B ミス 15 点と。「久しぶりじゃない？調子はどう？」いいですよ、昨日は疲れてたけど今日は元気。月火とジョギングしたのがやり過ぎだったみたい。「頻度と時間は？」四月五月は週 2,3 ペースでやってたこともあるけど、六月は二回しか走れなかった。一回 20~30 分くらい、そんなに長い時間は走らないですよ。習慣にしようと頑張ってるところ。他、天気の話などしたかな。日本もいよいよ夏で暑くなってきた、今日は最高気温 30 度、明日は 35 度！向こう一週間もずっと 30 度超えだと言ったら「フィリピンはそれが年中よ。アウトドアが好きな人でない限り、トロピカル・カントリーに暮らすのは楽じゃないわ」みたいな… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.kyanny.me%2Fentry%2F2023%2F07%2F06%2F143723" title="Bizmates Program: Level 4 Rank B Lesson 16: The New Boss - @kyanny&#39;s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2023-07-06 14:37:23 rich https://blog.kyanny.me/entry/2023/07/06/143723 1.0 100%