a666666 https://blog.hatena.ne.jp/a666666/ @kyanny's blog https://blog.kyanny.me/ こまつ勧進帳マラソンの 10km 完走を目指して、Garmin コーチを使って七月から週三ペースでランニングをしてきた。 目標距離に応じて二、三人のコーチのプランから選べるようで、初回は Greg コーチのプランにした。理由は、完了までに必要な週が最も少なくて、開始日の時点で目標日までに終わるのが彼のプランだけだったから。前日にギリギリ終わるスケジュールだった。 練習メニューの内容の良し悪しは判断できないが、走れる曜日を選んで開始すると勝手に Garmin のスケジュールに入れてくれて、アプリを開くとその日のワークアウトが一番上に表示されたり、走ってる最中に時計で段階ごとの所要時間などがわかっ… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.kyanny.me%2Fentry%2F2025%2F10%2F13%2F035123" title="初めての Garmin コーチプラン - @kyanny&#39;s blog" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2025-10-13 03:51:23 rich https://blog.kyanny.me/entry/2025/10/13/035123 1.0 100%