Limnology https://blog.hatena.ne.jp/Limnology/ Limnology　水から環境を考える https://blog.m-yamamuro.com/ つぶやき 7月26〜28日記事で紹介したアミノ酸サプリ。1日1回から1日2回に服用回数を増やし、昼は何らかのタンパク質をとるようにしたところ、明白に実感できる効果がでてきました。 「疲れにくくなった！」 夕方になると疲れ果てて一度横になるということが、このところほとんどありません。 ジョギングでも効果があらわれました。それまでの1日1回の服用で、キロ7分弱くらいのペースで7kmは走れるようになっていました。服用を2回に増やしてから12日目、走り始めて15分くらいから急に体が楽になって、最後の1kmはほぼ全力疾走してました。15日目は朝5km走って、さらに夕方も走りました。7km走っても全然疲れなかったの… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.m-yamamuro.com%2Fentry%2F20090811%2Fp1" title=" 脳脊髄液減少症に対するアミノ酸効果 - Limnology　水から環境を考える" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> Hatena Blog https://hatena.blog 2009-08-11 00:00:00 rich https://blog.m-yamamuro.com/entry/20090811/p1 1.0 100%