Limnology https://blog.hatena.ne.jp/Limnology/ Limnology　水から環境を考える https://blog.m-yamamuro.com/ つぶやき 何をおいしいと感じるかは人によって様々なので、少なくとも「時短」で、かつ素材からして「ヘルシー」だろうと思われるオリジナル料理をご紹介しようと思います。フルタイムで働き、かつ子育てなどで忙しい中でいろいろ工夫してきた中から選んでいく予定です。 第一弾は比較的最近加わった定番メニューです。材料は軽く塩を振って押した生キノコ（ロシアではキノコの普通の食べ方です）、乾燥ワカメ、極少量（もしくは全然無し）の塩で煮た青大豆（ひたし豆ともいいます）、タマネギです。 キノコと青大豆は1週間分くらい作り置きしてあるものを適量使います（私はブナシメジと舞茸をスーパーで1袋づつ買って混ぜたのを浅漬け容器で押してい… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.m-yamamuro.com%2Fentry%2F20170518%2Fp1" title=" ヘルシー時短料理１：キノコ・海藻・大豆のサラダ - Limnology　水から環境を考える" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/L/Limnology/20170518/20170518182927.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-05-18 00:00:00 rich https://blog.m-yamamuro.com/entry/20170518/p1 1.0 100%