Limnology https://blog.hatena.ne.jp/Limnology/ Limnology　水から環境を考える https://blog.m-yamamuro.com/ つぶやき 高血圧のため2013年7月からアムロジンを服薬していたのですが、朝は果物（極力自家製、下の写真では今が旬の金柑）・クルミ・シナモン入りプレーンヨーグルト、夜は海藻と生茸と酢タマネギと大豆のサラダを必ず食べるようにしたところ、かなり血圧が低下しました。それで今年の春からアムロジンの服薬をやめ、いつもはもう少し早く受ける人間ドックを年末で予約、血圧を含めいろいろ測ってもらいました。 結果、半年以上アムロジンを飲まず、かつこんなに寒い季節になっても、血圧は128/84で正常値でした。その他の項目も、数年前に突然低下した右目の視力以外はほぼ正常でした（その時は2015年5月20日記事に書いたように毛髪… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.m-yamamuro.com%2Fentry%2F20171227%2Fp1" title=" 脱処方薬 - Limnology　水から環境を考える" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/L/Limnology/20171227/20171227075740.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2017-12-27 00:00:00 rich https://blog.m-yamamuro.com/entry/20171227/p1 1.0 100%