Limnology https://blog.hatena.ne.jp/Limnology/ Limnology　水から環境を考える https://blog.m-yamamuro.com/ つぶやき そろそろ週1度は20kmくらいジョギングしようと、今日は新しいコースを開拓しました。「ペデ」という歩行者専用道路とそれにつながる公園群（大きいのだけで５個以上）を周回、さらにはペデの北端にある筑波大の構内を周回すれば十分20kmになりました。 このコースだと水飲み場やトイレが各所にあるのと、真ん中あたりにはお店も多いので、小銭さえポケットにいれておけば栄養補給も途中でできます。 正月太りで昨年つくばマラソン完走したときより2kg太っているのですが、20kmのタイムはほぼ同じでジョグできました。次のつくばマラソンまでに20kmを2時間以内に走れるようにして、11月には5時間未満でのフル完走を目指… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.m-yamamuro.com%2Fentry%2F20180217%2Fp1" title=" 信号なし歩道だけで20km - Limnology　水から環境を考える" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/L/Limnology/20180217/20180217154213.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-17 00:00:00 rich https://blog.m-yamamuro.com/entry/20180217/p1 1.0 100%