Limnology https://blog.hatena.ne.jp/Limnology/ Limnology　水から環境を考える https://blog.m-yamamuro.com/ つぶやき ロシアではキノコを生で塩漬けにして食べる（2016年8月31日記事）ことを知ってから、塩漬けキノコを使った料理（2017年5月18日記事）を欠かさず食べるようになりました。その結果、アムロジン（血圧を低下させる薬）をやめても血圧が130を超えなくなりました（2017年6月26日記事）。 野菜が高い昨今でも値上げされず、またおそらく栽培に農薬を使ってないキノコ。それを塩漬けにして毎日食べるなんて私くらいだろうと思っていたら、今日、書店で下記の本を見つけました。 私自身が効果を検証した高血圧だけでなく、血糖値を下げたりダイエット効果もあると書いています。 ただしこの本では生ではなく加熱しています。… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.m-yamamuro.com%2Fentry%2F20180218%2Fp1" title=" 塩キノコ健康本が出た！ - Limnology　水から環境を考える" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/L/Limnology/20180218/20180218164541.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2018-02-18 00:00:00 rich https://blog.m-yamamuro.com/entry/20180218/p1 1.0 100%