Limnology https://blog.hatena.ne.jp/Limnology/ Limnology　水から環境を考える https://blog.m-yamamuro.com/ つぶやき できるだけ距離を走らずにフルマラソンのタイムを縮めるトレーニングとして、昨日はトレランに行ってきました。 自宅から車で20分弱にある宝篋山は標高461ｍとそれほど高くないのですが、風が強いこの季節だと東に霞ヶ浦や鹿島灘、すぐ隣に筑波山、その先に榛名山・赤城山・日光連山、遠くには富士山も眺めることができます。 ふもとの体育館の駐車場に車を停めて、約２時間で6kmくらいの往復ランを楽しみました。6経路のうち、今回は地形図から勾配が適度な山口（２）コースを選びました。思った通り、こんな感じの緩い山道が続いていました。 お隣の筑波山は初詣客でごった返していますが、こちらは登山客6名とすれ違った程度でし… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.m-yamamuro.com%2Fentry%2F20190103%2Fp1" title=" トレランで筋トレ - Limnology　水から環境を考える" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/L/Limnology/20190103/20190103133336.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2019-01-03 00:00:00 rich https://blog.m-yamamuro.com/entry/20190103/p1 1.0 100%