Limnology https://blog.hatena.ne.jp/Limnology/ Limnology　水から環境を考える https://blog.m-yamamuro.com/ つぶやき AIで「夏バテに効く飲物」を検索すると、ミネラルやクエン酸、ビタミンCを含むものや食欲増進、抗酸化作用があるものがお勧めだそうです。その例としてスポーツドリンク、トマトジュース、麦茶、甘酒などが挙げられていますが、なぜか「シソジュース」がありません。ウィキペディアによるとシソ（紫蘇）はもともとは赤紫蘇で、青紫蘇はその変種だそうです。ビタミンやミネラルが豊富に含まれ、食欲増進、健胃作用があるそうです。「一度植えると、こぼれ種で毎年出てくる」とありますが、自宅がまさにそうで、種まきしなくても毎年どこかから必ず出てきます。 煮だし汁にクエン酸と糖分を加えたシロップを薄めて飲むと、夏バテのダルさに的面… 190 <iframe src="https://hatenablog-parts.com/embed?url=https%3A%2F%2Fblog.m-yamamuro.com%2Fentry%2F2025%2F09%2F12%2F133400" title="夏バテにお勧め赤シソジュース - Limnology　水から環境を考える" class="embed-card embed-blogcard" scrolling="no" frameborder="0" style="display: block; width: 100%; height: 190px; max-width: 500px; margin: 10px 0px;"></iframe> https://cdn-ak.f.st-hatena.com/images/fotolife/L/Limnology/20250912/20250912124140.jpg Hatena Blog https://hatena.blog 2025-09-12 13:34:00 rich https://blog.m-yamamuro.com/entry/2025/09/12/133400 1.0 100%